WEWNĘTRZNY SPOKÓJ

Osiągnąć taki wewnętrzny spokój

balans Duszy i Ciała.

Wyeliminować każdy Niepokój,

to wtedy naprawdę podziała.

Bzdurami głowy sobie nie zaśmiecać,

nie żywić żalów i złych emocji.

Radość i Zadowolenie w sobie wzniecać.

Zażywać Miłość w dużej porcji.

Cieszyć się chwilą, każdą doceniać.

Z życzliwością żyć na co dzień.

Tego co się nie da, nie zmieniać.

Nie marudzić przy każdej pogodzie.

Starać się także sobie dogadzać

i nauczyć się i siebie kochać.

Chwilę dla siebie mieć i się nagradzać.

Nad losem Świata nie szlochać.

Więcej Optymizmu , mniej Smutku,

tak te odczucia porcjować.

I tak działać aż do skutku:

Osiągnąć spokój Duszy próbować !